身体って不思議なことがたくさんあって、ほんのちょっと意識を変えるだけで、 身体が楽に動かせるとかはもちろん、世界の見え方とか、 自分のイメージ、他人との関係性とか、色々と変わったりします。 そんな魅力に取りつかれて、ぼくは音楽家兼からだの研究家になっちゃいました。
勉強するとき、後頭部をたまにちょんと指で触れると、 肩が凝りにくくなるし、集中力も続くようになりますよ。
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