誰かのためにおやつを作ったり、自分のためにごはんを作ったり。料理をつくると、その先には自然と笑顔が増えると思います。なんだかモヤモヤする時も、とにかく手を動かして料理をしてみるといつのまにか少し心が晴れてきて、きっといい方向へ連れて行ってくれるはず。挑戦してみてほしいです！